背骨も炎症を起こす可能性はありますか？寒いので警戒を強化しましょう！

脊椎炎について考えるとき、すぐに強直性脊椎炎を思い浮かべますが、脊椎の炎症は強直性脊椎炎に違いないのでしょうか？実際、脊椎の関節、椎骨終板、椎骨はすべて炎症を起こしている可能性があり、臨床的関節リウマチ、血清陰性脊椎関節炎（リウマチ因子陰性）、椎骨終板、変形性脊椎関節炎などがあります。強直性脊椎炎は脊椎炎の一種にすぎないことがわかりますが、私たちは日常的にこの脊椎炎によく知っており、この脊椎炎病変は体に大きな影響を与えます。

強直性脊椎炎とは何ですか?

強直性脊椎炎では​​実際に背骨が真っ直ぐで硬くなるわけではありませんが、その病状により背骨が曲がったり、さらには硬くなったりして、通常のように前かがみになったり寝返りをしたりするなどの動作が困難になります。脊椎を付着部とする炎症を主症状とする慢性疾患で、脊椎を主病変部とするリウマチに分類されます。一般的には40歳代の男性に多く見られます。

強直性脊椎炎の危険性?

1.痛み：強直性脊椎炎は、自身の免疫細胞による脊椎の結合組織と腰椎の線維輪の貪食によって引き起こされる炎症であり、激しい痛みを引き起こす可能性があります。

2. 姿勢：強直性脊椎炎は姿勢に影響を及ぼし、ASは脊椎を動かなくなり、自己免疫の過程で脊椎は変形、猫背、猫背、円背などのさまざまな姿勢の問題を引き起こす可能性があります。

3.脊椎機能障害: 強直性脊椎炎の患者は脊椎症に苦しむ可能性が高く、長期にわたる炎症により脊椎機能障害の可能性も高まります。-

4.筋萎縮：背骨や骨盤が動かせなくなり、長期間運動をしないと筋萎縮を引き起こす可能性があります。

5.臓器機能の低下：強直性脊椎炎は脊椎の変形や変形を起こし、「ジャックナイフマン」や「折り畳み人間」に発展した後、臓器空間を圧迫し臓器機能の低下につながります。

強直性脊椎炎を予防するにはどうすればよいですか?

1.強い体重をかけたり、長時間座ったりすることは避けてください。重い負荷をかけると症状の悪化につながる可能性があります。長時間座る必要がある場合は、1時間ごとに少なくとも10分間は立ち上がって動きましょう。

2.柔らかいベッドでは眠りが浅くなります：柔らかいベッドでは、患者の圧迫された部分が簡単に崩れたり沈んだりするため、脊椎が曲がったりねじれたりして、首、肩、背中、腰、仙腸関節などの部分への負担が増加します。

3.食事: 食事衛生に注意してください。消化管や尿路の感染症は脊椎炎を引き起こすことが多く、水をもっと飲み、野菜や果物をもっと食べ、尿を我慢したり便秘をしたりしないようにしてください。

4.禁煙：強直性脊椎炎は主に若い男性に発生しますが、喫煙はこの病気を誘発する可能性があり、病気の回復に寄与しないため、積極的に禁煙する必要があります。

寒くて湿気の多い季節には、寒さを防ぎ、症状の再発を防ぐ必要があります。さらに、温熱療法や湿布を使用して局所の血液循環を促進し、筋肉を弛緩させて関節の動きを促進することもできます。

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